LES COURS DE YOGA
Rejoignez-moi pour que l'on pratique le Yoga ensemble
plutôt sur tapis ou sur hamac ?
Pour me retrouver, voici là où j'interviens chaque semaine :
Le VINYASA est un type de Yoga créatif, dynamique.
Les séquences sont variées et les postures sont enchainées de façon fluide :
"Go with the flow"
Vinyasa signifie en Sanscrit : Synchronisation du mouvement et de la respiration.
Pratique qui tonifie et assouplit le corps en aérant l'esprit.
L'équilibre entre effort et détente.
Le FLYING YOGA est un superbe mélange de l'art du cirque et du Yoga traditionnel.
Cette pratique est plus physique, mais les cours sont adaptés au niveau de chacun!
Réel débutant ou confirmé,
vous apprécierez ces séances ludiques et vous allez sûrement vous dépasser.
Inversions, apesanteur, étirements, renforcement... et beaucoup de douceur.
En entreprise
Vous êtes dirigeant, vous souhaitez proposer à vos employés un moment de bien-être ? Vous êtes plusieurs collaborateurs motivés pour vous accorder un vrai moment détente au sein de votre entreprise ?
Nous trouvons ensemble le créneau idéal et construisons pas à pas le contenu personnalisé et les objectifs des cours.
Personnalisation de la prestation:
Durée de cours, horaire, fréquence, thème...
Tarif attractif adapté selon la distance et le nombre d'élèves.
À votre domicile
Sur demande particulière,
je viens à vous et vous guide pour un cours adapté à vos attentes et besoins.
Que vous soyez seul, ou en petit groupe.
Personnalisation de la prestation:
Durée de cours, horaire, fréquence, thème...
Tarif attractif adapté selon la distance et le nombre d'élèves.